不過剛好最近家裡的舊的【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊) 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊) 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

期待囉^^.....

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商品訊息描述



★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍,

同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★

如果您懶的出門『慢跑』,也懶得出門『健走』....那該怎麼運動?

那麼,您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』,每次15分鐘,可以慢慢做沒有關係,您來體會如此的簡單的運動,效果有沒有比『健走』來的喘一點,答案是對的,雖然無法和『慢跑』相比,但是效果還是讓許多人驚嘆。

許多人利用階梯踏板,體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單,上上下下的踩,如果體力好,可以加快速度,如果喜歡變化,它有許多變化動作,只要搜尋階梯運動,您可以找到許多的資料,那麼一趙美好的運動里程就可以開始了!

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★結合有氧運動舞蹈的好幫手,個人即可輕鬆操作★

階梯踏板是搭配階梯有氧的器材,這是一種高強度低衝擊的運動,不容易造成運動傷害,一般會搭配節奏強烈的音樂,做上下的階梯動作。

階梯有氧可以提升心肺功能,也可以強化下半身的肌群,剛開始進行時,建議使用較低的高度,隨著強度的增加以及動作的靈活,再增加高度。

階梯有氧的運動方式有很多變化,若要加強強度的話,可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為),更可以當成是肌力訓練的輔助器材。





★針對久坐的上班族,階梯踏板可是下半身的『救星』★

階梯踏板的運動可以提高大腿肌力(大腿肌肉)的訓練,其訓練面積比慢跑增加12%,故針對久坐的您,長期階梯運動訓練,可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》,才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生,下半身的循環很重要喲~





★免上健身房,邊看電視邊聽音樂,亦可上下踩動★

Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣,28日可以養成您的運動習慣,往後您依照固定的訓練量來執行,即可保持新鮮的活力。

Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒!快來動一動吧~!









































































商品規格



Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)



重量



高度



產地



2.8kg



10cm>15cm>20cm



台灣



承重



長度x寬度



顏色



100kg



68x28cm



黑紅



貼心提醒



1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。

2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。

3.任何運動開始前,請做些許暖身再運動,減少運動傷害。

4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童,避免受傷。

注意事項:

1.適度調整適合自己的高度,如果踏板太高的話,會讓膝關節承受過多壓力。

2.踩上踏板時,整個腳掌應該要貼合踏板,避免腳跟離地。

3.背部保持挺直但不僵硬。

4.請穿著運動鞋,以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。

★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權,未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為,違者必究,敬請自重。★



周年慶


關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,

試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。

而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!

運動的過程和方式是什麼,不重要..... 重要的是,

活力和健康是得到的寶物!





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

南投縣政府原住民族行政局特別規劃舉辦「南投浪漫原鄉台三線,原民雞動戰士慶元宵」活動,於十一日元宵節當天傍晚在南投會展中心燈會活動主舞台辦理「南投燈會推廣原鄉旅遊路線活動」,現場將發送一千個免費原民風雞動戰士小提燈,活動內容還可享用美食品嘗原民烤大豬活動,邀請本縣原住民特色團體表演等精彩內容,歡迎各界共襄盛舉。

原民雞動戰士小提燈背面是本縣3條浪漫原鄉旅遊路線,可讓拿到遊客先瀏覽本縣原鄉旅遊地點,看完旅遊路線後再翻轉變成原民雞動小提燈,此種旅遊摺頁顛覆傳統對旅遊摺頁的印象,不再是呆板的平面旅遊資訊,而是一舉兩得雙重效果能滿足大人對原鄉旅遊景點探索,更能滿足小朋友元宵節提燈籠賞花燈的樂趣。

(中央社洛杉磯14日綜合外電報導)身兼幽默作家的「怪咖尬宅男」(Freaks and Geeks)影集製作人朱德阿波托(Judd Apatow)表示,美國總統當選人川普即將入主白宮,對喜劇演員可說是一大挑戰。

法新社報導,阿波托與記者出席有關美國有線電視頻道HBO新劇「情迷意亂」(Crashing)的論壇,他在會中表示,「很難以超級搞笑的方式來看待這件事,因為我們都覺得可能會死。」阿波托與諧星彼得霍姆斯(Pete Holmes)共同製作這部影集。

同時擔任「女孩我最大」(Girls)影集製作人的阿波托說:「川普就是無法不向梅莉史翠普(MerylStreep)發飆,他意志不夠堅強,不會這麼想︰『我不回應她,看起來才像是個領袖』。」

享譽世界的女星梅莉史翠普上週在金球獎頒獎典禮獲頒終身成就獎時,暗批川普發表製造分裂的言論,川普反嗆她是「希拉蕊?柯林頓(Hillary Clinton)的走狗」,以及「好萊塢獲評價過高的女星之一」。

49歲的阿波托說:「我們很擔憂的是他根本不笑。」

他說:「開口大笑表示,你與人們產生連結,你懂得傾聽也了解人們。不苟言笑、不會享受那種連結的人,實在讓人很困擾呀。」(譯者:中央社周莉芳)1060115

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